Impulsquelle

Zur Adventszeit abnehmen? Ist das wirklich möglich? Ja, mit diesem Adventskalender!...

7 Hacks, um in der Adventszeit und über die Feiertage nicht zuzunehmen....

Abnehmen darf sich wie Selbstfürsorge anfühlen – nicht wie Bestrafung...

Es ist dein Körper, der sagt: "Ich habe den ganzen Tag gewartet.“...

Stress blockiert Abnehmen: Cortisol fördert Bauchfett & Entzündungen. Erfahre, wie Balance & kleine Pausen alles verändern können. Damit du so stabil bleibst wie die Leonardo-Brücke....

💧 Entdecke, warum Wassertrinken dein Abnehmen & Wohlbefinden pusht....

So oft lese ich, dass mediterrane Ernährung so gesund sein soll. Aber ich verbinde damit Pizza Quattro Stagioni, Spaghetti Bolognese und Tiramisu. Ist das wirklich damit gemeint?...

Zurück in den Körper – mit kleinen Bewegungsimpulsen voller Freude...

Zitronenwasser oder Apfelessig – Was passt besser zu dir?...

Für dich - für Frauen ab 40 - ermutigend - ganzheitlich - alltagsnah...

Es ist soweit: Seit Monaten entwickle ich ein neues und einzigartiges Konzept, um Frauen rund um Ernährung, Positivität und Sinn zu begleiten. Dabei fließen mein ganzes Wissen und langjährige Erfahrung ein....

Frühling ist ein Neubeginn. Es beginnt zu blühen und zu grünen. Welche Sehnsüchte stecken in Dir? Magst Du sie entdecken?...

Es gibt Phasen, in denen Du gut schläfst und andere, in denen das nur ein Traum für Dich ist. Lösungsvorschläge findest Du hier....

Warum gestalte ich für Dich einen Genuss-Kalender, wenn die Fastenzeit beginnt? Das beißt sich doch!...

Mach Dir bewusst, dass Momente des Genusses wichtig für Dein Wohlbefinden sind....